CGBB / Le Membre de la semaine
Chaque semaine, le CGBB met à l’honneur l’un de ses membres. Cette semaine nous avons le plaisir de vous présenter…
Peux-tu stp te présenter ?
Bonjour à tous, je m’appelle Alice. Exploratrice et aventurière, j’ai appris à suivre mon cœur pour me réinventer et grandir sans cesse. Après 9 ans de conseil en communication, 1 an de tour du monde à la rencontre de projets sociaux et environnementaux inspirants, je me suis spécialisée en innovation sociale et prospective, explorant le futur pendant plus de 4 ans à l’Institut des futurs souhaitables (une association à but non lucratif dont le but est d’inspirer de nouveaux modèles de société pour le futur). Aujourd’hui je suis conférencière, conseil en innovation sociale et mieux-être en entreprise. Professeure de yoga certifiée, je pratique la yoga-thérapie, la pleine conscience ainsi que la CNV (Communication Non Violente). Passionnée également de neurosciences appliquée à l’activation des talents, je mêle ces disciplines afin d’imaginer de nouvelles formes de pédagogies basées sur une approche « tête, cœur et corps ». Gestion du stress, leadership, mieux-être au travail… je fonde en 2018 la société mojom où je travaille à apporter des outils d’empowerment et de bien-être pour accompagner le changement. Mes sujets de recherche : « Le futur du travail », « De l’urgence de la décélération » et « reconnecter le corps et l’esprit : nouvelles pédagogies pour demain ». Je consacre également du temps au monde associatif où j’apporte les bénéfices du yoga à des publics en précarité physique ou sociale.
Aujourd’hui je suis aussi maman d’une petite fille de 18 mois : la vraie aventure, c’est celle-ci !
Peux-tu stp nous dire ce qui t’a donné envie de rejoindre le CGBB ?
L’envie de rencontrer des gens d’autres horizons, de partager des moments d’inspiration et de convivialité. J’ai surtout été sensible à l’esprit de « bienveillance », que je trouve si essentielle aujourd’hui et pourtant rare. J’aime les gens authentiques et engagés.
Peux-tu stp nous parler d’une des dernières choses que tu as faites pour autrui ?
Mon travail est centré sur l’accompagnement et le soin, l’Autre a toujours été au cœur de mes actions. Durant le confinement, j’ai offert des cours de yoga et des accompagnements gratuits pour ceux qui étaient très angoissés. Gérer son stress, prendre soin de sa santé, gérer les émotions qui débordent, c’est crucial en période de crise, alors si mes vidéos et conseils peuvent aider un peu en ces temps de grands bouleversements, je serai très heureuse.
Si tu devais parler du CGBB avec l’un de tes proches, qu’en dirais tu ?
De l’ouverture, de la bonne humeur, de la bienveillance, du soutien …on a tous besoin d’un cercle de gens bien et bienveillants.
Qu’aimerais-tu que nos lecteurs retiennent de toi ?
L’enthousiasme, l’esprit de groupe, l’envie de partager, j’aime les gens et la vie.
Un signe distinctif ?
Mon énergie et mon optimisme.
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